Het tijdschrift
Post-Gym Glow: Hoe voorkom je dat 'zweetacne' je trainingsresultaten verpest?
Er gaat niets boven dat gevoel van euforie na het sporten. Of je nu net een HIIT-les hebt gevolgd, een hardloopsessie van 5 km hebt voltooid of een zware krachttraining hebt gedaan, je voelt je sterk, energiek en voldaan. Maar terwijl je spieren sterker worden, wordt je huid...
Hydratatiestation: waarom uw waterinname bepalend is voor het resultaat van uw huidverzorging
Je hebt geïnvesteerd in de allerbeste schoonheidstechnologie. Je bent consequent met je routine. Je reinigt je huid op de juiste manier. Maar als je het gevoel hebt dat je resultaten stagneren of niet zo snel zichtbaar zijn als je had gehoopt, ligt het probleem misschien niet bij...
Body Contouring 101: Waarom je yogabeoefening een hightech boost nodig heeft
Je bent consequent aan het trainen. Je hebt je Vinyasa-flow onder de knie, je planken zijn stevig en je kunt eindelijk de Bootpositie vasthouden zonder te trillen. Je spieren worden sterker en meer gedefinieerd. Maar als je naar binnen kijkt...